おかわりはウーロンハイで簡単お手軽ダイエット!

ビール腹が気になるサラリーマン諸君!ウーロンハイを飲め!

今日もお仕事、お疲れ様です!

 

このサイトは、飲み会などで2杯目からは生ビールでなくウーロンハイを飲むことで簡単お手軽に置き換えダイエットをしてみよう!

 

という、非常にゆる〜く、少しでもポッコリお腹が大きくならないようにするための、情報まとめサイトです!

 

毎日仕事でサービス残業をちょっぴりして、休日は家族のためにお出かけしてまたまた疲れて・・・

 

疲れたサラリーマン

 

そんな状態で、運動して健康的にダイエットを成功させよう!

 

なんて、めちゃくちゃ大変だし忍耐力がハンパない人しか無理だと思うんですよね〜。
そんなん、食べる量を減らして運動をして消費カロリーを増やせばだれでも痩せるよ〜〜!!

 

なんて、当たり前のことは分かってるし、それが一番の近道であり正解なのは分かっているんですが、それでもそんなシンドイことは長続き出来ません!
というこちで、ここではゆる〜く、

  • 飲み会続きでもこれ以上太らない
  • 現状キープ!
  • あわよくば若干ダイエット!

 

というところを目標とし、楽に気持ちの持ちようで続けられる置き換えダイエット方法のやり方やその効果、原理、について詳細に紹介していきますね♪